坐月子期间可以吃樱桃吗

 

　　先，在樱桃中含有丰富的铁元素，其中每百克的樱桃中含有的铁量都会多达59毫克，含铁量居于水果的位，维生素A的含量也比葡萄、苹果、橘子的要高出4-5倍，此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。这些都是手术后气血流失严重的月妈咪急需补充的营养元素，由此可见，剖腹产坐月子是可以吃樱桃的。
　　其次，樱桃性温热，具有补中益气的功效，能有效祛风除湿，对坐月子期间预防风寒入侵有良效。常食樱桃还能补充月妈妈对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治产后贫血，又可增强体质。
　　另外，因为樱桃含铁量高，剖腹产后可以常用樱桃汁擦洗面部和腹部妊娠纹，这对产后美容也有奇效，能使面部皮肤红润嫩白，有效消除产后黄褐斑、妊娠纹等。
　　城阳玛丽妇儿医院温馨提示：在樱桃中虽然含有很多的营养价值，但是樱桃它是性温的东西，妈妈们在食用之前也都需要去用开水去烫下。