如何预防附件炎？

文章来源：城阳玛丽妇儿医院

生活中，女性患附件炎的很多，多见于输卵管炎和卵巢炎，导致附件炎的原因有很多，会严重威胁女性的身体健康，所以女性朋友应积预防附件炎的发生。那么女性朋友如何正确预防附件炎？

⒈多吃清淡的食物：饮食应清淡食物为主。多食如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等有营养的食物。忌食生、冷和刺激性的食物。先要增强自身的免疫力，加强体育锻炼，增强体质。此外，应注意增强营养，多增加蛋白质、维生素的摄入量。尤其是在经期或分娩后，要注意增强营养，提高自身抵抗力，减少病菌入侵的机会。

⒉注意个人卫生：加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。青岛长征医院妇科专家指出大多数附件炎都是因细菌感染所导致的，所以女性朋友应注意个人清洁卫生，尤其在经期，避免同房，以免把细菌带入阴道，引起感染。此外，应勤换内裤，避免长期穿紧身衣，保持阴部清洁干爽。

⒊避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

附件炎会造成哪些危害?　

⒋喝水：附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

⒌经期避免男女房事：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，好用消毒卫生纸。

子宫附件炎与女性情绪好坏有密切关系，所以女性朋友应调节好自己的情绪，保持愉快、乐观的心情，避免长期抑郁、过度紧张、焦虑等不良情绪。

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