城阳女性怎么预防卵巢囊肿？

    中国的传统，大多是将结婚生子放在第一位的。虽然受西方文化的影响，有些年轻夫妇不想那么早要孩子，但是还是有很多夫妻期盼着孩子的到来，而卵巢囊肿则会影响女性孕育。但是很多女性朋友并不治疗怎么预防卵巢囊肿，下面城阳玛丽妇儿医院专家就来详细介绍一下。

    城阳女性怎么预防卵巢囊肿？

    1.保护足够的睡眠

    充足的睡眠，不仅能使女性的容颜常驻，还能使女性的卵巢一直处于良好的状态，在睡后1个半小时即能进入深睡状态，女性朋友好是在晚上10——11时上床，早晨6时起床比较合适。

    2.培养合理饮食习惯

    合理的饮食能够维护女性卵巢的健康，从而减缓女性衰老的速度，还能降低患病的几率。生活中，能够补充雌激素的食物主要有三文鱼、黄豆、黑偶、葛根、也可选择含大豆异黄酮、壳聚糖等成分的产品。

    3.调节好心理情绪

    愉悦的心情对女性的健康很有好处，这也是保养卵巢的常用方法。轻松愉快的心情能使女性的身体各项指标都处于正常的状态，体内的免疫活性物质分泌旺盛，从而增强了女性的抗病能力。同理，不良情绪则会对女性的健康产生不利的影响。

    得了卵巢囊肿会有哪些症状？

    1、腹围增粗、腹内肿物：卵巢囊肿患者有时会突然发现自己的衣服或腰带显得紧小，而且自己按腹部会发现腹内有肿物。

    2、腹痛：如果没有其他并发症，一般不会出现疼痛症状。但是瘤蒂发生扭转，或肿瘤破裂、恶性囊肿就会引起腹痛等症状。

    3、月经紊乱：卵巢囊肿患者会引起月经紊乱，而非内分泌失调造成。

    如果您还有其他关于健康的问题，欢迎通过以下几种方式获得帮助：

    ①拨打城阳玛丽妇儿医院电话：0532-85652962

    ②城阳玛丽妇儿医院地址：城阳区艳阳路116号（农大东门波尼亚对面）