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女性要怎样有效预防卵巢囊肿？

文章来源：城阳玛丽妇儿医院

女性要怎样有效预防卵巢囊肿？卵巢囊肿是一种十分常见的妇科疾病，该病不仅发病率较高，且该病一般好发于20-50岁的女性。那么女性要怎样有效预防卵巢囊肿？下面就请医院的医生为大家详细介绍一下。

女性要怎样有效预防卵巢囊肿？

一、生活习惯：女性朋友们在平时生活中一定要养好良好的生活习惯，规律的生活，戒烟限酒。这不单单可以预防卵巢囊肿，更可以预防其它疾病的发生。

二、饮食调节：在养成良好生活习惯的同时，在饮食方面也要很注意，如不过多的吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

三、放正心态：在工作和生活中，难免遇到压力。这时候，心态就很重要了，一定要劳逸结合，不要过度疲劳。

四、加强体育锻炼：在繁忙工作的同时，也要适当的抽出时间加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

五、定期做妇科检查：这点是很重要的，如果有疾病的前兆，就要及时到正规医院检查，以防病情恶化。

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1、不开腹：与传统开腹手术相比较，避免了传统手术需要开腹进行，腹部无伤口，术后基本无疼痛；

2、恢复快：住院５——８天即可出院，近期并发症少，不影响卵巢功能；

3、疼痛轻：手术仅对肚脐、腹部开３个小创口，不切开病变器官伤及正常组织，创面小。

腹腔镜微创已经成为我院治疗卵巢囊肿、附件囊肿的成熟技术，对小到3厘米左右，大到30厘米大小的囊肿均有较好的效果。由于不伤及卵巢，因此可以完整保留女性的生理功能，尤其适合于那些有生育要求的女性患者。

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