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【麻麻伦家真的不是懒】教你唤醒吃着吃着奶就睡着的“懒”宝宝的

文章来源：城阳玛丽妇儿医院

经常会碰到妈妈会这么说：我的宝宝太懒了，吸奶很容易睡着，怎么弄都不醒。专业的哺乳顾问告诉你：其实并不是宝宝懒哦！只是宝宝本身就容易进入睡眠状态。

造成宝宝“昏昏欲睡”的原因是多方面的，比如不良的衔接姿势会让乳汁流动变得缓慢，因而宝宝容易入睡；环境中的干扰因素太多，宝宝也会容易睡着。

建议

不要去看两次的哺乳间隔

而应该看整天的哺乳情况

为了让宝宝获得充足的奶水同时保持母亲正常的乳汁分泌，宝宝必须每天至少吸吮妈妈的乳房8-12次。母乳喂养的宝宝是按需喂养，所以宝宝可能会频繁吸吮（间隔两个小时），也有可能间隔比较长（4-5小时的睡眠时间也被看做是正常的）。因此，建议妈妈不要去看两次的哺乳间隔，而应该看整天的哺乳情况。

建议

在宝宝浅睡眠时唤醒

而不是深睡眠的时候

如果宝宝天吸吮的次数少于8-12次，其睡眠的时间过长，可能会得不到充足的乳汁而发生低血糖的情况，妈妈的乳房也会因为得不到足够的刺激产奶量下降，因此，妈妈需要唤醒宝宝让他吸吮得更多。建议在宝宝浅睡眠时唤醒，而不是深睡眠的时候。

不同的宝宝需要不同的唤醒技巧，妈妈们可以慢慢尝试，找到个适合自己的唤醒宝宝以及让宝宝对吃奶感兴趣的技巧。

建议

以下的唤醒技巧，妈妈们不需要使用太多，每次使用两个

1、当宝宝处于浅睡眠时，试图唤醒他。浅睡眠的宝宝眼睛是闭着的，我们可以观察他眼皮下得眼球运动、肢体运动、吸吮运动以及面部表情的改变。

2、调暗灯光，太亮的光线会让宝宝闭上眼睛。

3、移走宝宝的毛毯，吸吮会让宝宝的体温上升，太热也会让宝宝容易睡着。

4、跟宝宝说话，试着眼神沟通。

5、让宝宝的背部睡在平坦的物体表面。（床或者沙发通常太过柔软）

建议

增加刺激

增加肌肤接触

1、按摩或轻拍宝宝的背部，妈妈还可以用手指沿着宝宝的脊椎向上攀爬。

2、给宝宝换尿布。

3、温柔的按摩宝宝的手和脚。

4、增加宝宝和妈妈的肌肤接触。

5、用冷的、湿润的布擦拭宝宝的前额和脸颊。

6、用手指轻轻的在宝宝的嘴唇上画圈圈。

7、挤点点乳汁在宝宝的嘴唇上。

建议

让宝宝在吸奶时

直保持兴趣

1、可以用手托住乳房，避免乳房的重量直压在宝宝的下巴上。

2、挤压乳房保持乳汁的流动。

3、当宝宝对吸吮开始失去兴趣时马上换到对侧的乳房。

4、给宝宝拍隔或换尿布让他对吸奶保持兴趣。

5、试试看橄榄球式的哺乳姿势，可能会摇篮式更有效。

小结

综上，没有真的“懒宝宝”，只有没有发现原因、及时干预的父母。如果我们碰到“Sleepy Baby"时，应该细心的查找原因，排除些干扰因素，让宝宝在吃奶的过程中保持警觉或者使用某些温柔的方法唤醒宝宝，让其在吸奶的过程中尽可能的保持兴趣。

本文信息内容仅供参考。如果您的身体有不适症状，请及时到医院就诊，明确诊断后按医嘱治疗。
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