30岁以上夫妻，做哪些“特殊准备” 才能安全生二娃？

想生二胎的夫妻，尤其是70、80后夫妻们，年纪已经超过30岁，备孕前最好到医院做个生育力评估，成功怀孕后更要加强孕期管理，防止各种孕期并发症。

1全面身体检查少不了

尤其查明有无高血压、糖尿病等基础疾病以及心、肝、肾功能。这些基础疾病会影响胎儿和母亲健康，若有，要待病情稳定后才备孕。

2 妇科检查评估风险

医生会关注母亲的年龄、既往生育史（尤其瘢痕子宫）和月经情况，同时检查子宫、附件有无病变，必要时要查通过盆腔B超、甲状腺功能等检查。

玛丽专家提醒：年龄超过35岁，有瘢痕子宫的女性，再次生育发生并发症的风险比较高，医生会权衡利弊，了解女方是否适合生二胎。

3 评估没问题，开始口服叶酸

经医生评估可以怀孕后，孕前3个月开始服用叶酸，每天0.4-0.8mg，可以预防胎儿神经管缺陷，一直服用到妊娠3个月。

4 爸爸要“封山育林”

由于男性生育能力受年龄影响比较小，所以备孕前只需做个精液检查，并从饮食、起居、戒烟少酒等生活方式开始调整，尽量“育出”质量高的精子。

5 自然怀孕可以试，但有期限！

35-38岁的夫妻自然怀孕的时限是一年，38-40岁是半年，40岁以上尝试自然受孕3个月不成功者，就要及时寻求生殖技术的帮助。

而有卵巢功能减退的妇女，无论年龄大小，建议先做个评估再考虑自然受孕。时间就是孩子，别盲目一等再等。

早期的自然流产很有可能是胚胎质量问题，这是人类自然淘汰的一种方式，胚胎没有异常者就要加强监护，以下几个产检可不能少：

孕早期，做B超+血清学筛查（唐氏筛查）。一般来说，孕6-7周、11-13周、24周、30-32周、分娩前都要做B超检查。

24-28周，做糖耐量检查。我国妊娠期糖尿病发生率达15%-18%，高龄孕妇发生率更高，要重视孕期的体重管理。

孕晚期自数胎动+胎心监护。高龄孕妇容易发生早产、妊娠高血压等并发，孕晚期要加强监护。

迎接金猴宝宝，各大医院现已进入分外忙碌阶段。在城阳玛丽妇儿医院，无论是产检还是妇科检查备孕，每日就诊量居高不下。虽然如此，面对客户的不同需求，玛丽医院开展的“优妈计划”、分娩预演、胎儿大学等各种精细服务与活动，颇受好评。