惊！顺产＂开十指＂，真要把10个手指塞进去才能生？

　　有多少孕妈在第一次听到开十指，以为是把10个手指都放在宫口里?!简直吓呆了好嘛?有个准妈还说：“哎哟，我一直以为是10个指头全塞进宫口，塞得进才能生孩子”……涨涨知识，一起来揭开生宝宝宫口开几指的神秘面纱吧!

到底什么才是分娩中的“开十指”

开指=开宫口

　　开宫口，又称子宫颈口扩张。正常状态下，子宫颈口张开约有一指尖的距离。随着产程的进行，子宫颈口逐步扩张，直到打开到能允许正常大小的胎儿通过，也就是直径为10厘米为止，整个过程就被称为开宫口。

 

 

开十指=生宝宝

　　分娩的全过程共分为3期，也称为3个产程。第一产程，即宫口扩张期;第二产程，即胎儿娩出期;第三产程，胎盘娩出期，指胎儿娩出到胎盘排出的过程。　

 

宫口扩张曲线

　　第一产程分为潜伏期和活跃期。

　　潜伏期是指从临产出现规律宫缩至宫口扩张3cm，此期间扩张速度较慢，平均2-3小时扩张1cm，需8小时最大时限16小时。

 

　　活跃期是指宫口扩张3-10cm，此期间扩张速度加快，需4小时，最大时限8小时。活跃期又分3期：加速期是指宫口扩张3-4cm,约需1小时30分钟;最大加速期是指宫口扩张4-9cm，约需2小时;减速期是指宫口扩张9-10cm，约需30分钟。

 

 

　　宫口张开的过程比较缓慢，通常怀孕第9个月后的第2个星期宫颈才逐渐展平。当宫口开了1指大小时，说明准妈咪已经临产还没有真正动产，这时不要紧张，可以在家待产，等有规律性宫缩才是真正动产了。不过自己要注意胎动的变化，有异常随时去医院就诊。

 

　　当宫口开了3指大小时，准妈咪就可以进入待产室了;从宫口开3个到开全一般需要4小时，最多不应超过8小时，准妈咪做好准备迎接宝宝的到来。

 

　　当宫开至9指宽时，可以进产房。此时需要医护人员的指导和协助，方可顺利产下宝宝，尤其没有生育经验的准妈妈们，需要听从医护人员的指导吸气、呼气等等，学习掌握如何能将宝宝往下生、又能保持妈妈体力坚持下去的技巧。

 

　　当宫口开了10指大小时，准妈咪已经进入要生宝宝的节奏了，赶快努力来迎接宝宝的降生吧。

　　在胎头下降至骨盆后，准妈妈的产道就会呈自然松弛的状态，为不久后的胎宝宝娩出做好准备。此时，医生检查宫口打开情况主要有肛门检查和阴道检查两种方法。

　　①医生可用观察的方法察看子宫口的张开程度。

　　②医生还可用指诊的方法探查宫口情况。

　　通常情况下是做肛门或阴道检查，医生在戴了无菌手套的情况下，从阴道将手指伸入，用手指放在子宫口，以手指来测量宫口的打开情况。肛门检查是要临分娩的时候才会做，因为阴道在宫颈口那块是相隔不远的，中间是比较薄的腹膜，肛检就是通过这个地方来探察宫口开放情况。分娩前不管宫口开没开，反复的阴道探察都会造成医源性感染，所以用肛门指诊的方法来判断。

　　下床多走动：在阵痛间隔时，可以在家人或助产士的帮助下，尽量多下床走动。

　　刺激乳房：听取助产士的意见或在她的帮助下，通过刺激产妇乳头来加强宫缩。

　　推拿穴位：在中医里按压穴位很有讲究，所以不建议准妈咪随意采用此法，除非有专业人员的操作或指导。

　　阵痛加强但子宫口没有扩张，或是子宫口打开但阵痛微弱这都无法继续进行分娩的。只有两方面同时进行，才能顺利娩出胎儿。如果开宫口不顺，在活跃期时需要及早决定，或借助药物，或进行剖宫产，具体情况请咨询医生意见。