你有顺产的心，可保护好了自己顺产的“资本”吗？！

　　生育的最佳年龄是在25～28岁左右，所以如果想要顺利自然分娩一个健康的宝宝，可要抓紧生育的黄金时间。年轻的准妈咪怀孕后骨盆骨骼间的韧带会变得松弛，有利于增加产道的空间，方便胎儿通过，而年龄较高的孕妇其骨骼较为僵硬，患各种孕期的合并疾病的机率也会逐渐增加，体力和肌肉收缩力都受到限制，因而试产失败的机率也随之提高。

　准妈妈要有良好的心态，认识到自然分娩对宝宝将来生长发育的好处，树立信心；对宫缩疼痛是能够忍受的；产前多了解一些产程中的知识，可以帮助你克服可能出现的紧张情绪；

要相信医生、护士以及家人一定会帮助和鼓励你的。如果准爸爸想和你分享这一刻的艰辛和喜悦，也可让他在旁用爱和信心支持你。

方法三：产前保持充足的体力与精力

　　另外针对孕妈妈们特别纠结的，第一胎剖腹产，第二胎能不能顺产的问题是这样的。

　　首先问题不在于横切口还是竖切口，主要看你上一次是什么原因剖腹产的，以及两次妊娠相隔的时间有多久。建议到专业的医院咨询医生的意见。