准妈妈产后预防乳腺炎要怎么做？

准妈妈产后预防乳腺炎要怎么做？ 乳腺炎是为常见的乳腺疾病之，常见于哺乳期妇女。女性哺乳期如果不注意很容易导致乳腺炎的发生，因此，女性朋友在日常生活中定要做好预防措施。那么，预防乳腺炎的方法有哪些呢？城阳玛丽妇儿医院妇科专家介绍说，预防乳腺炎应做好以下几点：

　　1、经常清洁乳头

　　每次喂奶前后，要用温开水洗净乳头、乳晕，保持皮肤干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西时，要及时洗掉。

　　2、乳房保持干净

　　哺乳前后对乳头、乳晕的清洁无庸多言，但乳房整体的清洁也很重要，也应用干净的热毛巾擦拭。阅读《《《准妈妈警惕产后患上乳腺炎！

　　3、喂奶时间要有规律

　　般3-4小时喂次(夜晚减少次)，应双侧乳房轮流哺喂，喂空侧，再喂另侧。

　　4、注意排空乳房。

　　每次喂奶尽量让宝贝吸空乳汁。如果未吸完，应轻轻按摩挤出，可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。

 

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