预防盆腔炎的方法

    盆腔炎时可出现下腹疼痛、寒战、发烧、头痛、食欲不振。检查时发现病人呈急性病容，体温高，心率快，下腹部有肌紧张、压痛及反跳痛。严重影响女性生活和工作。预防盆腔炎的方法成了女性关心的问题。

    盆腔炎是女性内生殖器及其周围的结缔组织，盆腔腹膜发生的炎症，炎症可局限于个部位，也可以几个部位同时发生，可分为急性和慢性两种。急性盆腔炎主要由病原体引起，临床表现可因炎症的轻重与范围大小而有不同。病人常有寒战、高热、食欲不振和下腹疼痛，也可伴有消化系统、泌尿系统症状。慢性盆腔炎常为急性盆腔炎未能恰当彻走别人的路，让别人走投无路！底治疗，患者体质较差，病程延误所致。当肌体抵抗力较差时，表现急性发作。病人全身症状不明显，月经增多和白带增多；卵巢功能损害时可有月经失调；输卵管粘连阻塞时可致不孕。所以预防盆腔炎，把好每关：

    、注意饮食。

    良好的饮食，对人体健康有着重要的意义。在日常生活中，女性应尽量避免食用刺激性的食物。饮食应以清淡为主，以免损坏自身的调节系统，导致疾病的发生。

盆腔炎是怎么形成的？

    二、适当进行运动。

    想要预防这种疾病的发生，适当的运动也是种比较常见的方法。生活中，可针对下腹部进行适当的的运动，仰卧起坐、下蹲起立都是比较好的运动，可以有效避免盆腔充血的情况。

    三、杜绝感染源。

    杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，用清水清洗外阴，做到专人专盆。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

    四、不滥用抗生素。

    有些患者稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现阴道内菌群紊乱，破坏机体系统的平衡性。

    五、改善性生活的质量。

    对女性来讲，若是性生活不够和谐的话，会导致女性的盆腔内出现淤血的情况，进而导致疾病的发生。因此，在日常生活中，女性朋友们定要注意性生活的规律。

    六、旦患病，就要及时治疗。

    当患了急性盆腔炎时，应积的治疗，以免因为疾病未彻底治愈，导致慢性盆腔炎的出现，损坏自身健康。

    盆腔炎病人要注意饮食调护；要加强营养。发热期间宜食清淡易消化食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用．白带黄、量多、质稠的患者属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰疼的患者，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。

    所以在生活中如果出现身体不适时，应尽早到医院治疗，防止发生更多的伤害。病情发展往往会导致输卵管堵塞、盆腔感染、不孕不要节约用水，尽量和女友起洗澡。育及宫颈等病变，严重的时候还有可能发生宫颈癌，必须引起重视。

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