优孕，心态很重要

城阳玛丽妇儿医院温馨提示：优孕，心态很重要。如果夫妇双方或孕妇对早孕反应过于敏感和紧张，往往会对怀孕早期的正常生理变化产生焦虑和不安，甚至反感和厌恶。这种情形非常不利于胚胎早期健康的形成，不利于胎儿的身心健康和发育。

所谓“胎教”并非单纯指胎儿直接由母亲那儿接受教育，而主要是指母亲的心理状态对胎儿生长发育的影响，倡导通过调整孕妇身体的内外环境，免除不良刺激对胚胎和胎儿的影响，从而使胎儿的身心发育更加健康、成熟。在人的胚胎发育期内，母亲的心态与胎儿的生长发育关系密切。母亲的心态，将对胎儿产生直接的影响。

举例来说，我们都知道，早孕反应是正常的生理现象，怀孕的前3个月，孕妇的生理反应，如恶心、呕吐、乏力、食欲不振等，往往影响孕妇的心情、情感与心理平衡，表现出烦躁、易怒或易激动、抱怨等情绪；相反不良情绪反过来加重早孕反应。而恰恰此阶段是胎教的刚刚开始阶段，又是胚胎各器官分化的关键时期。孕妇的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，孕妇在怀孕早期的不愉快心情，往往可以借助母子沟通的方式而影响胚胎。因此，怀孕早期保持健康而愉快的心情是这时期胎教的关键。

为了孕育个聪明、健康活泼的孩子，准妈妈们要要学会自我心理调节，善于控制和缓解不健康情绪，多去想好事、开心事。面对逆境和困难，而处之泰然，处变不惊。同时，丈夫及家人要为孕妇创造个安静、舒适、清洁的生活环境；孕妇多听听轻快、柔和、平缓的音乐，到郊外或公园去欣赏大自然的美景，呼吸新鲜空气。多给孕妇些良性的心理刺激，尽可能避免逆性刺激，这样对胎儿有利。

为了给准妈妈创造良好的妊娠环境，城阳玛丽妇儿医院产科推出的“10对1”的全方位的特色医疗服务，让孕妇产前的围产期保健更科学，通过心理疏导、营养指导、胎儿不同月份的监护和胎教；产中的医、技、护的团队协调配合，严格产中的质控体系医疗质量和安全；产后新生儿的检查和呵护，母乳喂养的指导，期间的安全防护、科学营养，产后康复，将女性朋友从孕妇到产妇到新妈妈的人生关键时期更健康、更美丽、更自信，小宝宝从胎儿到新生儿期间的每个主要防护时刻进行监护和保卫，并科学地进行胎教，让小宝贝更健康、更聪明、更优质。

优孕，心态很重要，如果您还有其它问题，可在线咨询专家，选择对的沟通。此外，网上预约，还可以免挂号费，无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。城阳玛丽妇儿医院开设了专家免费“在线咨询” 服务，您可以直接点击与专家在网上对话。您也可以直接拨打健康热线：0532-85652962。