女性怎么才能远离痛经？痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。那么，下面就请专家为大家详细介绍下：女性怎么才能远离痛经？
女性怎么才能远离痛经？
痛经分原发性痛经和继发性痛经两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症，盆腔炎，肿瘤等。如果出现了长期的痛经情况，应到正规专业的医院做个妇科检查，以便排除以上疾病的可能性。
很多女性对痛经并不是很陌生，痛经给女性的生活带来了很大的困扰，严重的痛经还影响到了女性正常的学习和工作，所以女性要积的做好痛经的预防，以下是预防痛经的几个方法：
方法：日常要多注意保健
平日的自我调理亦很重要，自我调理的原则在于改善体质、增加身体的抵抗力。针对这点，必须在日常生活上注意要有规律的生活、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。
方法二：经前须吃易消化食物
在饮食方面注意月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主，不宜应避免进食生冷食品，可以避免或减轻痛经症状.继发性痛经则是由于生殖器存在某些病变所引起的，其中常见的是子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫黏膜下肌瘤以及子宫颈阻塞，以上应到专科医院经医生检查后明确病因积治疗，病因若去除，痛经自然消失。
月经痛经怎么办？
痛经是指女子在月经期中或月经来潮的前后几天，出现周期性的小腹疼痛的种妇科症状，分为原发性痛经和继发性痛经两种类型。
原发性痛经多见于未生育过的青年女性、体质虚弱或对疼痛敏感的人，痛经多数属于原发性痛经，又叫功能性痛经。原发性痛经在经期或行经期前后发生下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻 等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作。
继发性痛经多见于已生育过的妇女或中年妇女，其原发病症有盆腔炎症、子宫内膜 异位症、子宫肌瘤等。继发性痛经病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手。如果出现痛经现象，往往是玄机暗藏、疾病潜伏的信号，千万不能掉以轻心。
专家提醒：痛经往往会给女性带来诸多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。而且与不孕不育却有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经，因此积的治疗具有很得要的现实意义。那么，痛经怎么办呢？
痛经女性千万不能隐忍及早做检查
妇科专家提醒：导致痛经的原因有很多，并且很可能是由某些妇科疾病所引起的。因此：当女性出现痛经的现象后，定要及时到专业妇科医院进行检查诊断，千万不要做个痛经的“忍者”让自己备受伤害。另外，我院专家也会根据患者的个人情况制定合适的治疗方案，帮助患者早日摆脱痛经的烦恼。
青岛城阳玛丽妇儿医院引进尖端诊疗设备、常年聘请妇科专家坐诊、医院专家均是有专门资质的、丰富的临床经验和手术经验的专家。同时还引进了各种先进的医疗设备和技术，能更多好为女性治疗妇科疾病。医院还对患者实行严格的隐私保护，医患诊室，充分尊重患者隐私，就医全程杜绝不相干人员的干扰，让患者能彻底放松治疗妇科疾病，是女性治疗各种妇科疾病的选医院。
如果您还有疑问可以点击
“免费在线咨询”，青岛城阳玛丽妇儿医院依托先进的设备、娴熟的技术、温馨的服务，为广大女性朋友提供全方位的诊治服务，医院规范医疗技术和医疗服务，尊尚科学，是女性朋友求医和保持身心健康的正确选择，青岛城阳玛丽妇儿医院为您的健康安全护航。
文章来源：城阳玛丽妇儿医院
医院以国际最前沿的医疗技术作
为医院发展的动力，引领岛城安全、无痛、微创的诊疗技术，把安全、无痛、微创、温馨的诊疗理念溶入到诊疗的每一个细节...【详细】
0532-85652962
金顺爱 主治医师
张春秋 主任医师
咨询热线：0532-85652962 孕妈咪群：275866103