痛经女性有什么要注意的？专家表示，每月次的好朋友已经让女性朋友疲惫不堪了，如果在痛经，岂不更惹人烦躁。怎么能改变此囧状，告别痛经。那么，痛经女性有什么要注意的？下面由专家为大家介绍下。
痛经女性有什么要注意的？
、劳逸结合
经期要充足的睡眠，可照常工作与劳动，但要禁止剧烈运动，如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等，以免发生经血过多或闭止不潮，致气血损耗或气血运行不畅，使痛经反复发作。些白领妇女有经行腹痛者，不可长期以 种坐势伏案电脑旁，应适当走动，使气血畅通。
二、忌食冷饮
夏季是人们食冷饮多的季节，在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水，不应恣食冷饮。许多妇女发现在月经来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短周期，下腹疼痛加重。
三、切勿贪凉
夏季出汗较多，毛孔开放，易受风寒之邪的侵袭，有痛经病史的妇女在树阴下、凉台上、过道里乘凉的时间不宜太长；吹电风扇的时间也不宜过长；空调房间的温度不要调得过低；沐浴后要把身上的水擦干。
四、正确用药
对痛经不能味的忍耐，应该选择安全有效的产品。单纯服用止痛药，只能止时之痛，无法达到彻底根治痛经的效果，导致病情反复，而长期的延误致使病情恶化，使患者承受巨大痛苦。
月经痛经怎么办？
痛经是指女子在月经期中或月经来潮的前后几天，出现周期性的小腹疼痛的种妇科症状，分为原发性痛经和继发性痛经两种类型。
原发性痛经多见于未生育过的青年女性、体质虚弱或对疼痛敏感的人，痛经多数属于原发性痛经，又叫功能性痛经。原发性痛经在经期或行经期前后发生下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻 等，严重的可出现面色苍 白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作。
继发性痛经多见于已生育过的妇女或中年妇女，其原发病症有盆腔炎症、子宫内膜 异位症、子宫肌瘤等。继发性痛经病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手。如果出现痛经现象，往往是玄机暗藏、疾病潜伏的信号，千 万不能掉以轻心。
专家提醒：痛经往往会给女性带来诸多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。而且与不孕不育却有着十分密切的关系。临床观察，不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经，因此积的治疗具有很得要的现 实意义。那么，痛经怎么办呢？
痛经女性千万不能隐忍及早做检查
妇科专家提醒：导致痛经的原因有很多，并且很可能是由某些妇科疾病所引起的。因此：当女性出现痛经的现象后，定要及时到专业妇科医院进行检查诊断，千万不要做个痛经的“忍者”让自己备受伤害。另外，我院 专家也会根据患者的个人情况制定合适的治疗方案，帮助患者早日摆脱痛经的烦恼。
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