人流后女性如何保养身体？

人流后女性如何保养身体？不少女性在意外怀孕后都会选择人流的方式来终止妊娠，但是在人流后知道要怎么去调养的女性，并不是很多，那么，人流后怎么保养?有哪些具体的措施，可以有什么样的作用。城阳玛丽妇儿医院妇科专家表示，人流后的保养特别关键，有利于身体的恢复，减少手术后遗症的发生，并且是可以保护女性健，维持女性的美貌容颜。

人流后需要注意哪些身体才能更好的恢复？
 

　　人流后保养的具体措施：

　　1、注意休息、加强营养。人流后般需要静养，好是能够卧床休息几天，注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。不可过早的参加体力劳动，不能进行剧烈运动，严防过度疲劳、受寒受潮。

　　2、无痛人流后要注意观察出血的情况。流产后如果阴道出血超过周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　3、保持心情愉快、更好恢复。很多女性朋友做完流产后都会有段情绪消沉，或有种负罪感，或对性有种恐惧心理，或担心会影响以后的生育，其实这些担心都是不必要的。愉快的情绪，会加速流产后身体的康复，有益于健康。

　　4、保持外阴清洁、严禁性交。无痛人流后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有个修复的过程。在手术后保养的这段时间内，要特别注意保持外阴的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。定要禁止房事。

　　5、注意避孕。

　　6.保持生活的规律性，即使人流手术做得很成功，但若人流手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，人流术后护理需充分的休息。
 

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