引产后可以吃什么水果?引产是一种很常见的妇科手术,一般手术后身体的消耗很大,因此抵抗力和免疫力都会下降,因此在饮食上一定要注意。
引产后可以吃什么水果?
一般手术后一定要注意不能吃生冷食物,可以多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果,此外还应多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等,补充能量,增强体质。吃的水果一定要注意不能是寒性的,要吃温性的说过,对消化有好处。
寒凉类水果:体质虚寒的人对这类水果应慎用。寒凉类水果包括,常见的有柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。
温热水果:指的是热量密度高、糖分高的水果, 温热类水果有:枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量。
温馨提示:手术后还要注意由于引产后子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床,引产后要特别注意外阴卫生,严禁盆浴并且引产后一个月内严禁性生活,勤换卫生棉,避免感染。
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