女性习惯性流产再孕后该如何保胎

    反复打胎、身体过于虚弱、生殖器先天发育异常等因素是女性习惯性流产发生的主要原因。城阳玛丽妇儿医院专家提醒习惯性流产患者，在再次怀孕之后一定要注重保胎，实现顺利孕育，防止再次流产状况的发生。

    女性习惯性流产再孕后该如何保胎?

    1、生活要规律健康。习惯性流产女性再次怀孕之后作息一定要规律，每天要8个的睡眠时间，适当活动，让自己有充足的体力和精力来解决孕期各种状况。

    2、饮食要健康合理。习惯性流产的女性在再次怀孕后要注意自己的饮食，补充各种维生素和微量元素，进食易于消化的食物，蔬菜、水果、蛋类、豆类等食物都是很不错的选择。

    3、做好个人卫生。孕妇要勤洗澡和更换贴身衣物，孕期不要盆浴、同房，注意阴部的卫生，防止细菌感染。

    4、调整心态，保持心情舒畅。孕期孕妇要注意自己情绪的调节，保持心情舒畅，避免各种不良的刺激，积消除紧张、焦虑、恐惧等心理，切忌大喜大悲，这对胎儿健康发育十分不利。

    5、定期做产检。孕期孕妈妈们一定要定期到医院做产检，以便于及时发现和处理妊娠中异常的状况，胎儿的健康发育。

    6、禁止房事。习惯性流产的孕妇身体较不稳定，孕妇在孕期要禁止房事，避免流产。

    采取什么方法能够预防习惯性流产？

    1、孕期要禁止房事。有习惯性流产史或者是身体比较虚弱的女性而言，在怀孕后整个孕期较好都不要接触性生活，以免性生活刺激到女性的生殖系统，影响胎儿健康，导致女性发生习惯性流产。

    2、怀孕后要定期到医院做产检，以便于医生能够及时发现异常的状况并进行处理，从而整个孕期健康顺利。

    3、养成良好的生活习惯，适当到户外活动和呼吸新鲜的空气，规律作息，保持每日8的睡眠时间，定期排便，切莫使用泻药来排便。

    4、在饮食方面，女性朋友要注意饮食营养均衡，尤其是要多吃富含维生素的食物，如新鲜的水果与蔬菜、蛋类、肉类、豆类等等。

    5、注意个人卫生，勤换衣服与洗澡，切莫盆浴、游泳，注意外阴的卫生，但不可频繁使用洗剂冲洗阴道与外阴。

    如果您还有其他关于健康的问题，欢迎通过以下几种方式获得帮助：

    ①拨打城阳玛丽妇儿医院电话：0532-85652962

    ②城阳玛丽妇儿医院地址：城阳区艳阳路116号（农大东门波尼亚对面）