脚下着凉也会导致月经不调？

月经是女性的正常生理反应，也是女性成熟的标志，现在月经不调的女性是越来越多，而导致月经不调的原因可以有很多种，内分泌紊乱，疾病都是月经不调的原因，另外，环境、饮食结构，生活习惯等也是易发月经紊乱的“凶手”。是什么导致了月经失调?想必这是大家都很关心和在意的问题，所以针对大家的疑问，城阳玛丽妇儿医院专家做出了简单的介绍。

月经不调的饮食调理

、脚下着凉导致月经不调

所谓病从脚上起，寒从脚上入，自己要保暖好脚。那么为什么脚下着凉会导致月经不调呢？

脚下着凉可导致月经不调，主要因为脚下着凉，导致伤经、体内寒大、月经不调，“罪魁祸”是过早穿上的露脚背的鞋。据专家介绍，腿脚着凉会造成腰痛、全身乏力，女士会出现月经不调、闭经等病症，因此建议广大的女性朋友用热水泡脚，尽量不穿露脚背的鞋。

二、快节奏的工作

快节奏的工作，人的压力自然是增加了，特别是女性，压力太大，这样就很容易导致内分泌失调，体内激素分泌紊乱，引起月经不调。这样情况要注意减轻压力，要适时的放松自己，要是长期的内分泌失调，那就不是月经不调了，还会引起其他的疾病。

三、射线

人和其他物体都会发出定的电磁波，主要看这种电磁波对人体是否有伤害。有辐射性的日常用品很多，如：手机、电炒锅、微波炉、无绳电话等，都会发出损害身体的电磁波。其实我们本身也知道这些用品的辐射对人体有损害，但是在现代社会中，我们根本就不可能离开这些工具，这些辐射性的产品还会导致人的月经紊乱。

城阳玛丽妇儿医院专家温馨提示现在女性朋友压力大，生活饮食长期不规律，易导致痛经、月经不调甚至闭经。广大女性朋友如有身体不适感，请立即去正规医院就诊，以免耽误病情。城阳玛丽妇儿医院以“治病救人，科学永续”为宗旨，专业而责任意识强的流专家、先进的诊疗设备、以“耐心、关心、精心、恒心、爱心”的服务理念为广大患者服务。如果您有什么问题，欢迎与我们的专家在线交流。