月经不调究竟是怎么一回事？

    月经不调究竟是怎么一回事？在生活中关于月经不调是很多女性都经常遇到的事情，这种问题有时不被女性重视，但出现月经量少，月经量多，还会痛经的时候，为了你的健康一定要引起重视，先了解一下具体的病因，积的进行专业的诊治才是比较重要的事情，不然受伤害始终还是自己。

    解析：月经不调怎么回事

    月经不调表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因是器质性病变或是功能失常。下面我们一起来看看月经不调的原因：

    1、情绪异常。长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经不调或痛经、闭经。

    2、起居无度。经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

    3、过度节食。由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

    4、嗜好酒烟。吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

    提醒：生活中预防月经不调小常识

    ●尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

    ●必要时去看医生。如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

    ●多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

    ●调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

    如果您还有其他关于健康的问题，欢迎通过以下几种方式获得帮助：

    ①拨打城阳玛丽妇儿医院电话：0532-85652962

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