新妈妈如何让子宫尽快恢复？

    新妈妈如何让子宫尽快恢复？子宫是女性重要的生殖器官，在孕育的过程中有重要的作用，十月怀胎对女性的子宫来说是很大的考验，在产后，子宫功能受损，所以女性在产后要注意护理，促使子宫的快速恢复，那么，新妈妈如何让子宫尽快恢复？

    城阳玛丽妇儿医院专家指出，新妈妈让子宫尽快恢复的措施有：

    ╰☆╮看子宫的恢复情况

    分娩后子宫会慢慢的恢复，通常情况下，在分娩后半个月左右，子宫进入盆腔与耻骨联合平齐，这时从腹部便摸不到了，产后妈咪可以以此来自己了解下身体的恢复情况。在诞下宝宝之后，医生会建议妈咪尽早排尿，蕞好是在分娩后四个小时内排尿。

    ╰☆╮尽早下床行走

    在身体状态良好的情况下，准妈妈蕞好是下床走动下，适当的运动能促进生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原。

    ╰☆╮母乳喂养

    产后妈咪蕞好是母乳喂养，这样不但能刺激乳头带动子宫收缩，还可以通过婴儿的吮吸减少乳房涨奶的痛苦，还可以消耗身体内多余的热量。母乳喂养能够提高身体的免疫力。

    ╰☆╮注意个人卫生

    女性在产后要注意个人卫生，有利于伤口的愈合，注意保持身体干爽和注意保暖。

    以上就是新妈妈促使子宫恢复的措施，希望女性朋友能有所了解，女性在产前要做好充分的准备，在术后要注意护理，促使身体的恢复。