备孕期间需要注意什么？

    网友@点亮咨询：医生您好，我和老婆结婚两年了，现在准备要个宝宝，但是对于备孕期间的些事情不是特别了解，因为听说备孕期间如果做好准备，对以后宝宝更好，那么，请问备孕期间需要注意什么？

    玛丽医院专家表示：对于育龄期的夫妻想要怀孕的话，做好备孕的措施是很关键的，你能有优生优育这概念是很好的，要知道不少的年轻夫妻因为备孕做的不好而不能如愿怀孕的，这给夫妻的感情带来了不小的问题。因此，各位年轻的夫妻们，备孕可以做好以下七个问题，这样怀孕的机会大大增加：

    1、做好孕前检查，了解过去和现在的身体状况。

    2、在怀孕前的2--3个月就应该停止避孕，同时主动请教医生的意见，方便备孕。

    3、夫妻提前3个月戒烟戒酒，这样对于怀孕也很有帮助。

    4、备孕前2个月应当补充叶酸，因为叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素。

    5、想要怀孕的女性应当少喝咖啡，减少咖啡因的摄入，以免降低受孕的几率。

    6、备孕前后要谨慎只用药物，旦患病，要积去医院检查治疗并且在医生的指导下服用药物。

    7、夫妻都要检查锻炼，提高受孕的几率。

    什么时候受孕合适？

    所谓合适受孕时间，就是指在这段时间内，女性身体的各项机能状态都是比较好的，因此，受孕比较容易。而且，有关调查表明，在合适受孕时间受孕然后出生的宝宝，身体素质都会比其他时段受孕出生的宝宝要好。因此，了解合适受孕时间对于优生优育是非常有必要的。

    玛丽专家表示，从女性生理周期方面来看，女性排卵期是受孕合适，般女性的排卵期都是出现在两次月经间隔的中间。在天之中，合适受孕时间是在晚上9--10点，因为这段时间，人的身体机能是处于合适状态中的；而在年中，合适受孕时间是7月、8月两个月，因为这两个月份受孕，气候条件和自然条件都宝宝的发育非常有利，孕妇的情绪也较佳，不仅如此，临床上表明，5月、6月、7月出生的宝宝身体健康状况普遍好于其他月份出生的孩子，这也表明7月、8月两个月是合适受孕时间。

    另外，女性合适受孕年龄为25--29岁，而男性合适受孕年龄蕞好在30--35岁。专家指出，这段期间，男女身体正处于机能发育成熟期，女性分娩顺产率高，对宝宝健康也有很大的好处。

    城阳产科医院哪家好？【城阳玛丽妇儿医院】

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    3、鼓励自然分娩，降低剖腹产比例：在我院，主诊专家在安全保护的前提下，会尽可能建议准妈妈们选择自然分娩，以降低剖腹产比例，这有利于产妇的产后恢复和新生儿的各项护理 。

    4、自主选择分娩套餐，灵活方便：在我院，孕妈妈可以结合自身实际情况，从我院提供的多种套餐中，自主选择蕞适合自己的套餐，灵活方便，而且不同的套餐，均可享 受相关不同的增值服务。

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    温馨提示：以上就是关于“备孕期间需要注意什么”的介绍，感谢您的耐心阅读，如果您还有疑问或者其他的问题，可以咨询玛丽在线专家，专家会遵循保护患者隐私的原则，为您对进行交流。