【备孕手册】孕期定要关注的“数字＂，对胎宝宝很重要！

    预产期如何计算？第次产检是什么时候？胎动多少下才正常？孕期体重增长的正常值是多少……这些看似平凡的数字，却与准妈妈及胎宝宝的健康息息相关，不容大意和忽视。

    孕早期需特别关注的“数字”

    ★叶酸补充佳时间：备孕阶段至怀孕前3个月

    ★检查是否怀孕：在同房后的18天或者月经推迟7-10天不来，可以测出是否怀孕。

    ★预产期的计算：末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。

    ★早孕反应的开始时间：早期的早孕反应可从孕4周或者5周就开始出现。

    ★胎儿在母体的生长时间：280天；40周；10个月。

    ★人工流产较适宜时间：7-9周。

    ★第次产检与建卡：12周

    孕中期需特别关注的“数字”

    ★唐筛的时间：11-13+6周（早唐），15-20+6周（中唐）。

    ★自觉胎动时间：16至20周。

    ★胎动的正常次数：每小时不少于3-5次，12小时明显胎动次数约30-40次左右。

    ★易自然流产发生时间：20周内。

    ★糖耐量筛查的时间：22-28周

    ★孕期体重增长正常值：整个孕期增重正常值为10-12.5公斤。

    孕晚期需特别关注的“数字”

    ★胎动活跃时期：28-34周。

    ★胎心音正常次数：120-160次/分钟。

    ★入盆时间：36周。

    ★易发生早产的时间：37周前。

    ★过期妊娠超过预期天数：14天。

    ★双胞胎预产期提前天数：14天

    与胎儿发育有关的重要“数字”

    ★1月：胎儿身长约0.2cm，体重约1g，受精卵裂变形成桑椹胚，继续分裂形成囊胚并着床。胎儿的中枢神经系统、心脏开始发育。

    ★2月：胎儿身长约3cm，体重约4g，已成人形，早期心脏形成，有心脏搏动，头、口、眼睛、耳朵、身体、手脚开始形成。

    ★3月：胎儿身长约9cm，体重60g，手、脚指头发育完全，指甲、牙齿开始形成，外生殖器开始发育。

    ★4月：身长18cm，体重120g，已可区分性别，用胸部做呼吸动作，能吮吸自己拇指。长牙根，胎儿泡在羊水里，轻飘飘来回转动。

    ★5月：胎儿身长约25cm，体重约340g，运动神经与感觉神经开始发育。全身布满胎毛，长出少许头发。长出皮下脂肪，体重增加。

    ★6月：胎儿身长约30cm，体重约600-700g，长出头发， 眉毛，睫毛。会做踢脚和挥拳小动作。

    ★7月：胎儿身长约35-37cm，体重约1000-1200g，大脑皮质发达，可开始控制身体机能。在宫内转成头向下的姿势。开始长脚指甲。

    ★8月：胎儿身长约40cm，体重约1500-1600g，皮肤变红，全身胎毛减少。听觉系统发育完成。

    ★9月：胎儿身体约45cm，体重约2000-2500g，皮下开始长出大量脂肪，头发长到5cm。各个器官发育成熟，对来自母体外的光开始有反应。娩出后生存能力较强。

    ★10月：身长约50cm，体重约3000g，胎儿成熟。

    准妈妈在孕3个月就要开始做产检了。孕妈定期进行产前检查，了解胎儿的生长发育情况，可以排除其他异常情况。不过，有些孕妈妈对产检基本内容可能不是很清楚，下面让城阳玛丽小编为你再普及下吧！

    ①了解基本情况：了解就诊孕妇的姓名、年龄、职业、结婚年龄、胎产次、末次月经及怀孕经过，以及询问孕妇孕早期有无病毒感染或其它感染，用药情况，是否接触过放射线，胎动时间以及以往的患病史、手术史和家族的遗传病史等。

    ②全身检查：对孕妇进行全身系统的检查，尤其要注意孕妇孕期的血压。同时，还要了解孕妇体重增长情况以及有无身体浮肿情况。

    ③常规检查：包括肝肾功能，血常规及血型，尿常规，空腹血糖以及对艾滋、梅毒等传染病的筛查，同时对各种肝炎病毒进行筛查。

    ④孕妇腹部情况：观察孕妇的腹部大小、形态、是否有浮肿，并要测量孕妇的宫高和腹围；通过触摸胎位，来判断胎儿的胎位是否正常，如果孕30周以上发现有异常胎位应积进行纠正；通过胎心多普勒测胎心，了解胎儿在腹腔的情况，是否有缺氧现象；孕晚期通过各项检查，预测胎儿的分娩方式，同时咨询助产士，了解分娩信息。

    ⑤四维彩超检查：孕妇在怀孕20-28周时，需要做四维彩超检查，进行胎儿畸型筛查，孕晚期需要做普通的B超，检查胎儿生长发育情况及胎盘的成熟度，如果有异常情况，则要增加检查的次数。

    ⑥胎儿胎心监测：如果有高危因素的孕妇应该根据医生的安排做胎心监测，没有合并症的孕妇则在孕36周后开始常规做胎心监测。

    十月怀胎，孕妈妈会面对许多未知的状况，产检自然成为保护母子健康的个重要措施，城阳玛丽妇儿医院将陪您同走过这段难忘的历程。

    城阳玛丽妇儿医院

    充分的孕前准备是宝宝健康降生的前提，而孕前检查就像是个安全补丁，成为年轻夫妇优生优育的终屏障。在准备怀孕之前进行次全面的体检，不仅是对家庭的责任，而且能让我们为宝宝所描绘的蓝图变为现实！想要个健康伶俐的优质宝宝，赶快拨打健康热线0532—8908 5333。