怀孕前的准备工作？

    为了确保宝宝的健康，怀孕前夫妻双方必须要做好孕前的准备工作。那么，怀孕前的准备工作有哪些？

    怀孕前的准备工作？以下就是怀孕前的准备工作：

    、身体上的准备

    有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈段时间以后，再准备怀孕，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响。另外，接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响。

    二、精神上的准备

    先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，在工作压力大时不宜准备怀孕，理想怀孕时间是心理蕞放松、蕞平静，工作压力蕞轻时，心理上做好孕前准备很重要！

    三、生活细节上的准备

    先要改变不良生活方式，例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等，掌握计算排卵期及合适怀孕时间的方法，不能盲目应用药物，如需服药应在医生的指导下进行。

    四、物质上的准备

    做好充足的物质准备，给宝宝创造个良好的生长环境，对于婴儿用品定要严把质量关，从衣食住行方方面面，迎接宝宝到来，确保宝宝健康。

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