孕妇便秘怎么办？

    便秘会让人很难受，对于人体的伤害也很大。那么，孕妇便秘怎么办？

    孕妇便秘怎么办？孕妇往往在出现便秘时，通过吃些腹泻药或清肠茶来缓解便秘，这种方法不只不能除根，而且还对身体造成不同轻重的影响。对于孕妇便秘罕见的治疗方法有食疗、保健、药物治疗等。

    1.些保健品和偏方，谎称能够治疗便秘，其实大都只是些骗人的，像些保健的设备，基本上都是些陈旧的仪器或些大医院淘汰下来的产品，其安全和卫生可想而知，而偏方更不要服用，毫无科学根据，乱服会对身体造成伤害。

    2.应多吃高纤维食物，食物不可过于精细，多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、等。这些食物对于便秘的预防有很好的辅助作用，可是对于孕妇便秘的治疗作用却不大。

    3.多喝水，养成定时排便的习惯，如早饭后，适宜运动锻炼，坚持身心愉快，合理使用缓泻剂，要在专业医生的指导下进行服用，喝蜜水，吃些无花果、梅脯等，西梅汁是种快速去除便秘的纯天然果汁，般两个小时就可以看到效果。如果每天喝小杯，大约150克左右，可以改善肠胃。

    青岛产科医院哪家好？【城阳玛丽妇儿医院】

    1、专业团队，尊享蕞高安全保护：我院拥有批技术精湛、产科经验丰富的专业医护人员，精通围产期保健、高危妊娠综合症、产科危机处理 、产后康复等，并熟练开展无痛分娩、无痛美容缝合技术等高端产科分娩项目。

    2、无痛分娩技术，让准妈妈分娩更舒心：凭借全国连锁技术共享优势，我院在青岛开展的无痛分娩技术使准妈妈们在整个分娩过程直处于清醒状态，有条件的甚至能够 下床走动，产妇既可以比较舒适、清晰地感受新生命到来的喜悦，又尽可能地降低分娩疼痛感。

    3、鼓励自然分娩，降低剖腹产比例：在我院，主诊专家在安全保护的前提下，会尽可能建议准妈妈们选择自然分娩，以降低剖腹产比例，这有利于产妇的产后恢复和新生儿的各项护理 。

    4、自主选择分娩套餐，灵活方便：在我院，孕妈妈可以结合自身实际情况，从我院提供的多种套餐中，自主选择时候自己的套餐，灵活方便，而且不同的套餐，均可享 受相关不同的增值服务。

    5、环境温馨，如同在家：我院的优质服务，产科专家的精湛技术 、先进的管理模式、优雅的环境，使很多在我院生孩子的新妈妈，都说这里如同在家般温馨！

    温馨提示：为方便患者就诊，我院特开设免费在线咨询平台，为您提供网络预约挂号服务。您有任何疑问，都可以点击【在线咨询】进行对的免费咨询，我们会根据您的具体病情提供专业的就医指导。