如果老公可以在我怀孕的时候做到这些，那该有多幸福！

　　如果我老公可以在怀孕的时候做到这些我该有多幸福！看完定要分享给你老公看！

　　妊娠初期，孕妇除了有饮食障碍、呕吐、嗜睡外，还会出现情绪不稳，易激动、烦躁、发怒，感情十分脆弱，常因点小事大哭场，甚至对家人特别是对丈夫产生莫明其妙的厌烦感，好象谁都对不起她，怎么做都不对。这些不正常的情绪，可通过身体机能和各种内分泌激素的变化，影响胎儿。此时的丈夫应谅体谅到妻子情绪上的不稳定，想方设法帮助妻子摆脱初孕的不快，尽量让她开心些，而不应再惹她生气。

　　1、当妻子妊娠反应厉害，吃不好睡不好，感到很委屈，向丈夫哭诉时，丈夫定要注意自己的言行，千万别吵、别气、别责备，应该用亲昵爱抚的动作来表达你对她的理解和同情。

　　2、当妻子在你的爱抚下情绪稍稳定后再用语言宽慰。但千万不要讲大道理。

　　3、为了让妻子情绪稳定，丈夫自己先要保持平静的心绪，不要把自己的不快，毫无保留全盘托出，更不要把外面的气撒在妻子身上，也不要把自己的脸变成“寒暑表”，会晴会阴，为了让妻子情绪保持佳，丈夫除有男人的阳刚之美，还要多些女人的温柔，经常同妻子谈心，编故事，逗笑话，扮演喜剧演员……使妻子精神生活上充满阳光。胎儿也会从中受益。

　　怀孕后，很多准妈妈都有腰背痛的问题。这时候，准爸爸可不能袖手旁观，而要自觉地成为妻子的按摩工具。

　　准妈妈尽量采取坐姿，可将身子伏在桌子上(用靠垫把头和胸部保护好)，尽量避免挤压到胎宝宝。准爸爸可按顺序进行如下操作：

　　按揉腰背：用手掌掌根或拳面放在准妈妈后背脊柱两侧肌肉，做轻快的、柔和的回旋运动，注意手要按住肌肉施加定压力，不要在皮肤上摩擦。在固定点按揉数十秒后将手向下移手掌宽，再重复此操作，直至按揉到臀部以上。

　　摩擦大椎：用手掌放在大椎穴上(患者低头时颈椎与胸椎之间突起的脊椎下方的凹陷)反复摩擦(可左右手交替进行)20-30次。

　　点按背俞：将双手拇指指端放在大椎穴(低头时颈椎与胸椎之间突起的脊椎下方的凹陷)左右各旁开横指的地方，用定的力量点按并持续数秒钟，下移厘米左右的距离再点按，如此操作直至臀部以上。如遇到疼痛敏感的部位可以适当加长按压时间，疼痛点提示可能身体有某些不适，通过点按可以部分缓解这些不适。

　　英国科学家通过对胎儿的听觉功能试验得出结论：胎儿容易接受低频率的声音。他们给组8个月的胎儿听低音大管乐曲后，胎动大大加强。这组胎儿出生后只要听到类似男子声的乐曲，便停止哭闹，露出笑容。美国的优生学家认为，胎儿喜欢爸爸的声音，父亲的爱抚。当妻子怀孕后，丈夫可隔着肚皮经常轻轻抚摸胎儿，胎儿对父亲手掌的移位动作能作出积反应。也许是因为男性特有的低沉、宽厚、粗犷的噪音更适合胎儿的听觉功能，也许是因为胎儿天生就爱听父亲的声音，所以胎儿对这种声音都表现出积的反应。这点是母亲无法取代的。

　　老婆怀孕后，本着“孕妇大”的原则，准妈咪孕期吃好成了件大事，准爸爸很是紧张，因为他们得从每天基本的需求作为起始点，开始学习如何关心自己的老婆和宝宝了，想尽办法让准妈咪孕期吃好。

　　1、小心翼翼对待老婆饮食，并以身作则，发挥监督作用。准爸爸应该要和老婆起“吃苦”，并分担怀孕期间的不同心境。还要做个时刻关注孕育知识的“有心人”，注意收集杂志、报纸上的“孕妇饮食”页面，然后制作成剪贴本，随时随地参考学习。

　　2、日三餐家中“制造出品”，尽量减少外出吃饭的机会。怀孕可不是准妈妈个人的事，准爸爸不仅要从心理上做好准备，更要在各方面尽心尽力，当好老婆的帮手。饮食方面，准爸爸更应该多出份力，除了体力，还有脑力，确保准妈妈的饮食营养健康又卫生。

　　3、在遵从老婆意见的前提下，想吃就吃，摄取足够的营养，保持营养的均衡。要充分信任老婆，信任她有解决各种问题的能力，让她在心理上放松，做个快乐的准妈妈。另外，就是从旁劝说，要注意摄取各种各样的营养，不要偏食、挑食，当然，清淡重要了。

　　1、调适好自己的情绪，让彼此都有愉快的心情。

　　2、带太太买双舒适好穿且防滑的平底鞋。

　　3、太太怀孕到三个月时，陪她做产检，找好做产检及生产的医院。

　　1、带太太买孕妇装，若太太脚水肿、变大，要换双合脚的鞋。

　　2、可以开始作胎教了，让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话，提醒太太养成良好的生活习惯及饮食习惯。

　　3、可以规划个轻松、安全的旅游。

　　4、陪太太参加产前妈妈课堂，多了解孕期及生产知识。

　　5、给宝宝起名字。

　　6、太太可能出现乳房肿胀和妊娠纹，帮她按摩乳房、给她的肚子擦乳液。

　　7、与其他父母交换育儿经验。

　　1、带太太买孕妇装，若太太脚水肿、变大，要再换双合脚的鞋。

　　2、继续作胎教，让胎儿听柔和的音乐、跟胎儿说话，提醒太太养成良好的生活习惯及饮食习惯。

　　3、参加产前妈妈课堂，学习分娩呼吸法、认识生产预兆、了解生产过程。

　　4、不要外出旅行，因为此时行动不便，而且随时会生产。

　　5、若太太在上班，规划好请产假的时机。

　　6、若太太产后要上班，先找好保姆。

　　7、和医师、太太决定生产方式。

　　8、准备好待产用品、宝宝用品、宝宝房间。

　　9、陪太太生产去！

　　10、让太太可以随时找得到，因为随时都可能会生产。