蹲着、站着、跪着、趴着……生孩子想怎么生就怎么生！

趴着生、坐着生、蹲着生、站着生、跪着生、半卧着生……切听起来稀奇古怪的姿势，都可以用在生孩子上，城阳玛丽妇儿医院专家介绍，产妇感到舒适的体位，就是好的体位，“可以任性、可以自由发挥、可以想怎么生就怎么生”，比如蹲着分娩，甚至可以帮助有难产倾向的产妇转为顺产。

专家介绍，生产之前，医生会根据产妇 身体状况以及习惯，提出些建议。不过，很多东西只是在生产的时候，产妇自己才能知道。比如哪种姿势可以减少产痛等等。医护人员会随时关注产妇状况，提出合理的建议。

在产科史上，仰卧分娩并不是主要体位。这种姿势虽可以帮助胎儿转换胎位，便于分娩，但不能够充分利用重力作用，使得产妇外阴部容易发生撕裂。

优点：对产科处理（如：真空吸引）及新生儿处理方便，适合医务人员的需要。

这种姿势所受重力作用虽然不大，但对于产妇来说是种比较舒服的姿势。

优点：能使会阴放松，减少静脉受压，以及防止仰卧可能引发的胎儿窘迫，和产后出血增多。

在普通产床上，上身立起，可以垫些枕头等在膝盖和背后让妈咪觉得更舒服和放松；下半身呈半坐姿势，然后张开双腿。

这种姿势有利于利用胎宝宝自身的重力作用，同时也方便医生观察宫缩情况。

这种姿势仍可能使骨盆的可塑性受到限制，而产道本身比较狭窄，并且工作效率较低，所以可能会增加难产的机会。

方式：可以借助产房工具而坐，这时候子宫打开，借助重力的作用，可以自然地让孩子更容易出生。但这个姿势产妇会比较累，但累的时候可以站起来或者向后靠坐。

④改善胎宝宝的血液循环，减轻胎宝宝在分娩过程中缺氧的程度，减少新生宝宝窒息的情况；

方式：临产妈咪将手放在床上或者支撑物上，两腿分开。

这种姿势可以减低阴道撕裂或者进行会阴切开术的几率。

方式：站立着，双手可以握住高出横杆以便用力，双腿稍弯并分开。

无需施加麻醉剂，而且可以更好地利用重力的作用。