14个细节验证孕期老公贴心程度，准爸悄悄看过来，没做的赶紧做！

漫漫孕期，准妈妈肩负着孕育宝宝的重要任务，那么在妻子的这段特殊时期，准爸爸都应该做些什么呢？大多数准爸爸都是第次面临这种情况，有喜悦、有感动、有期待，也有点不知所措……其实“准爸爸”的态度会直接左右着怀孕妻子的情绪，并对胎儿产生很大的影响。所以把孕育小生命看作是夫妻共同的责任，这辛苦而幸福的40周，陪妻子起度过吧！

妻子：心理支持孕期里的妻子需要的

因为孕期是女人生中的特殊时期，在这时期里由于体内激素水平的“大起大落”，会直接影响她的心境。容易出现情绪波动，会表现为烦燥、焦虑、易怒、脆弱、害怕孤独，对所爱的人的依赖感增强。她们希望自己亲爱的人能够多陪陪自己。所以，多和妻子聊天，和妻子说说将要出世的孩子，说说生的时候会怎么样，以减轻妻子对怀孕及分娩的种种担心和疑虑。

丈夫：孕期丈夫的心理与行为表现也会出现不同的变化

种酷似“漠不关心”。其实，丈夫并非不关心，只是由于缺乏怀孕知识，对关键问题不清楚，只能采取模糊态度。但是，这种“漠不关心”的表现，却会造成夫妻之间的误解、不满。例如：妻子会猜测自己的丈夫是否还爱自己？爱自己腹内的孩子？如果妻子旦认定丈夫不爱自己，就会变得心灰意冷、情绪低落、不思饮食等，这样，不仅影响孕妇个人的身体健康、胎儿的生长发育，而且影响夫妻感情，乃至影响孩子未来的心理健康发育。

另种无所适从。妻子孕期常常会莫名其妙的产生委屈、伤感、抱怨、挑剔或不安。给丈夫很大压力，丈夫可能不理解，对往日温顺的妻子感到莫名其妙，或者对妻子情绪的变化无所适从。同时，自己的情绪也随之发生变化，感到心烦意乱，甚至夫妻之间相互抱怨。

有些丈夫对妻子怀孕给家庭生活带来的变化无所适从。例如：丈夫以前可能很少做家务，现在洗衣、买菜等烦琐的家务劳动下子都要自己来承担，不知道从哪里开始做起，也不知道如何去做好。此时，无所适从的丈夫好立即与妻子沟通，双方互相理解和谦让，起来适应特殊阶段的夫妻生活。

让孕妈少做些家务

准爸爸要关心体贴孕妈妈，多陪伴她，帮助和分担部分家务，使孕妈妈有充足的睡眠和休息时间。

为孕妈妈做做按摩

准爸爸可以为孕妈妈的肩部、腰部、膝部按摩。帮助孕妈妈消除紧张感、放松自己、调整心情。

为孕妈妈涂润肤乳

孕妈妈可能出现乳房肿胀和妊娠纹，准爸爸可以体贴地帮她按摩乳房和擦乳液。

陪孕妈妈起运动

孕中期孕妈妈进行些简单的锻炼有好处。准爸爸好能陪着孕妈妈起锻炼，以便随时照顾她。

陪孕妈起去产检

准爸爸要认识到产前检查的重要性，提醒准妈妈按时产检，好能陪同她起去。

起挑选怀孕用品

准爸爸可以陪孕妈妈去买孕妇装。同时，跟孕妈妈起精心挑选孕产妇专用胸罩也是很有必要的。

布置房间

房间应比以往更温馨些，整个房间应整洁舒适，房间内也可挂些可爱的娃娃画像，或是妻子喜欢的画。当然，具体该怎么做，还要靠你为人夫的心智。同时，你还得想好妻子在哪儿“坐月子”。布置好坐月子的房子。房子大的，你可以设计婴儿房；房子小的，你至少还可以精心选个婴儿床，婴儿需要的其它的小的东西可以由妻子来操办，但是，大的，你要管。

妻子皮肤变黑

大多数准妈妈在怀孕后皮肤色素加深，乳晕外阴、大腿内侧都会变黑，准爸爸应该学会赞美妻子，告诉她自己非常喜欢她现在的样子。

妻子呼吸加重

怀孕晚期时，妻子说话总是上气不接下气。妻子是为了宝宝的成长而在加紧工作，所以请不要在听妻子讲话时表现出不耐烦。

妻子体毛变重

准爸爸们常常惊诧于妻子体毛的变化。注意不要对此流露出不满情绪。许多准妈在这时非常敏感，你应尽可能去接受并喜欢这种变化。

妻子乳房漏奶

些准妈妈只是偶尔沾湿衣服，而另些准妈妈却总在漏奶。不要对你妻子露出嫌弃之意。想象如果是你，你也会对此颇感兴趣。

妻子视力下降

怀孕后女性的荷尔蒙分泌会发生很大变化，导致视力下降。待到生产后就会恢复。但也可能是糖尿病和高血压的症状，不要掉以轻心。

妻子多梦睡眠不好

孕晚期，妻子可能会睡眠很少，夜醒好几次。她反复折腾时会把你弄醒，这时干脆坐起来陪她聊聊天，听会儿音乐。

妻子天跑N趟厕所

怀孕早期和晚期，妻子频频去厕所使你担心她有什么毛病。其实这是孕期的正常反应。在少喝水和去厕所之间，只能选择去厕所。