【新春就有喜】王力宏亲证妻子成功怀二胎！生二胎要注意什么？

现在全面二胎政策已实行，不少人也开始生二胎。般而言，胎即便是顺产，也至少要在休息年之后进行二次孕育，剖腹产则需要根据孕妇的卵巢及输卵管等组织的恢复情况适当的延长二胎孕育时间。那么为了确保二胎顺利分娩，需要注意什么呢?城阳玛丽妇儿医院孙振英主任为您指点迷津！

　　不论是胎还是二胎都不能忽视孕期检查。即便是胎切顺利，也不能忽视二胎的孕期检查。对于胎本身就存在妊娠并发症，如妊娠期糖尿病、早产、先兆流产、妊娠高血压等疾病的准妈妈而言，二胎期间的检查更加要慎重。

　　孕期准妈妈营养摄入不仅有利于孕妇保持健康身体，还有利于宝宝成长发育。尤其是对于生二胎的妈妈而言，身体对于营养的需求更大，因此孕妇需要忌偏食、挑食。营养摄入原则以均衡适宜为主。主要偏向高蛋白、高纤维食物，以及富含各种营养元素及维生素的水果及蔬菜，但不能以水果代替主食，以免妊娠糖尿病发生。

　　虽然怀二胎的妈妈们已经经历过次孕育过程，相对而言，具有定的心理承受能力，但是也不可避免因家庭及环境带来的琐碎变化而引发心理上的情绪不稳定。研究显示，孕期准妈妈的情绪健康不仅会影响到胎儿在宫内的发育，还会对出生宝宝以后的性格产生影响。因此健康的心理有利于健康的孕育。

　　很多产妇怀孕后会出现皮肤问题，有经验的妈妈们在生二胎时更加注重自己的皮肤护理，但是在护肤品选择上需注意。好选择天然性及信得过的品化妆品。避免因护肤品造成胎儿发育不良。

　　孕期虽然辛苦，但是除了补充营养之外，生育二胎的妈妈们也不能忽视基础运动。如简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，多散步、做些简单动作的孕妇瑜伽适宜的运动，不仅能够调节健康的心态，还能够增强孕妇基础免疫力，对于孕晚期体能消耗，及顺利分娩都非常重要。

孙振英 （产科主任）   

从事妇产科专业30余年，积累了丰富的临床经验，

擅长：从事妇产科专业30余年，擅长优生优育、遗传咨询、母婴保健、围产保健系统管理以及计划生育、疤痕子宫妊娠、高危妊娠等各类孕产科疾病的诊治。长期作为“胎儿大学”特聘专家讲师，为孕产妇们讲授各类孕期保健、母乳喂养指导等知识，受到了广大准妈妈们的欢迎和认可。曾在省专业医学期刊上发表颇具影响力的论文十余篇。