城阳习惯性流产的保健方法？

    姓名：赵芸（化名）

    年龄：26岁

    问题：哪些是习惯性流产的保健方法

    描述：你好，医生，我怀过三次孕，三次都是在同一妊娠月份的时候，孩子自然流产了。我查过一些资料，觉得我应该是习惯性流产，所以我想问一下像我这种情况，平常如何做好保健才能预防下一次流产呢？

    玛丽医院专家表示：先建议您应该及时去医院做一个检查，确诊习惯性流产。其次，如果确认是习惯性流产，可以从以下几个方面注意预防：

    1、落实好产检检查，方便医生及时发现胎儿的异常，以及时处理，也可以为女性提供指导性建议。

    2、怀孕的三个月内不能有性生活，以免流产。七个月后也要禁止性生活。

    3、注意个人清洁卫生，勤换贴身衣物和勤洗澡，但不要盆浴和游泳。保持外阴清洁，怀孕期间要穿一些宽大的衣服，不要太过紧、要穿平底鞋。

    4、养成良好的生活习惯，保护充足的睡眠、适当运动，不要过度劳累。

    5、保护一个良好的心态，以免不良的情绪影响妊娠。

    那么，哪些人容易习惯性流产？

    1、生育年龄推后的女性：25岁到30岁是女性佳的生育年龄，过了30岁女性的生育能力就会下降，同时流产后的机会也会大大的增加，为了防止习惯性人流，女性可以尽量的在佳的生育年龄生儿育女。

    2、多次人流的女性：这是导致女性出现习惯性流产常见的一种原因，这主要是多次人流容易导致宫腔感染、造成输卵管堵塞等，还容易对子宫内膜造成损伤，等到真正怀孕的时候，就会出现习惯性流产的情况。

    3、宫颈口松弛的女性：如果女性的宫颈口松弛，胎儿在子宫内生长的时候，其压力增加到一定的程度，就会导致出现胎膜破裂，进而导致流产。

    如果您还有其他关于健康的问题，欢迎通过以下几种方式获得帮助：

    ①拨打城阳玛丽妇儿医院电话：0532-85652962

    ②城阳玛丽妇儿医院地址：城阳区艳阳路116号（农大东门波尼亚对面）