想顺产的准妈妈需要做好哪些准备？

    很多人都喜欢用“伟大”这个词来形容妈妈，而母爱也确实是伟大的，妈妈都希望自己的孩子好，凡是对孩子好的，她们都会去做，无论承受多大的痛苦。恰好顺产对宝宝的健康和发育都有很大的好处，因此，作为母亲，自然是希望尽量顺产生下孩子。

    想顺产的准妈妈需要做好哪些准备？

    在合适年龄生育：分娩初产妇，在25--29岁之间怀孕，那么选择顺产的可能性要大。以免超出35岁以后生小孩，由于年龄太大，产道和会阴、骨盆的关节都已经失去弹力了。很难扩张，子宫能力和阴道的伸张力也减弱，以致分娩的时间太长，导致难产的出现。

    孕期要营养合理，保持好的身材：正常大小的胎儿能通过正常骨盆而顺利分娩，但是巨大儿的身体和头比较大，胎头在骨盆入口处就会停留，必须进行剖宫产。为了使因而保持正常，在怀孕期间，孕妇要活动。

    定时做产前检查：孕妇定期去医院做产前检查，这样能够及早的发现问题，并能早期得到治疗，让胎儿健康的呆在孕妇的子宫内，如有任何异常，必须定期去医院做相关的检查，所以，定期做产检对顺产很有好处。

    做好分娩前的准备：离预产期还有一个月的时候，孕妇就要了解分娩的相关内容，做好充足的心理准备。保持正常的生活和睡眠，在营养上，要多加强，吃些很容易消化的食物。孕妇在生产前，要保持好的心情，并积配合医生，这样才能顺利的分娩。

    城阳玛丽妇儿医院温馨提示：了解产前征兆，及时做好入院准备

    1、入盆

    如果是第一次怀孕，在分娩开始前的几周内，可能会体验到一种“胎儿下坠”的感觉，也就是宝宝入盆了。这时候，产妇也许会感到骨盆部位的压迫感加重，同时胸廓下方的压力减轻，呼吸更通畅。

    2、假宫缩增多

    有些准妈妈会经历类似月经期的绞痛，但是，宫缩没有变得更长、更剧烈，间隔时间没有变得更短，这就是假宫缩。

    3、落红。

    随着分娩的临近，产妇的子宫颈开始张开，可能会排出宫颈黏液，一般呈粉红或暗红色，若现血量少，尚不需入院，继续观察即可。根据统计落红后的一周内都会开始阵痛。

    4、阵痛

    其实并非每次都可以很容易的区别假性阵痛和真实的阵痛。真正的阵痛是规律性的而且是越来越密集的，起初可能是每10分钟会收缩一次，每次持续10-30秒。但是随着产程的进展，收缩变成每3-4分钟就会收缩一次，每次持续30-60秒。收缩的强度和持续的时间不会因按摩、走动、卧床、或药物的影响而减轻。重要的是子宫颈会变薄而且有效的扩张。假性阵痛就刚好与上述相反。

    5、破水。

    这是包围胎儿及羊水的胎膜破裂所致，羊水是无色、清澈、带有腥味的液体，会持续且不自主的自阴道流出。大部分孕妇在羊水破裂前，都会出现有规律的宫缩，但有些产妇却是先破水，这叫做“胎膜早破”。

    如果您还有其他关于健康的问题，欢迎通过以下几种方式获得帮助：

    ①拨打城阳玛丽妇儿医院电话：0532-85652962

    ②城阳玛丽妇儿医院地址：城阳区艳阳路116号（农大东门波尼亚对面）