女性顺产要怎么做

    顺产有很多好处，通常情况下很多女性在分娩的时候都会选择顺产的方式。但是，还是有一些女性对顺产不怎么了解，不知道顺产要怎么做。其实，只要掌握了正确方法，顺产也可以是一件很容易的事。下面就请城阳玛丽妇儿医院的专家为大家详细介绍一下

    专家介绍，女性顺产的时候具体应该这样做：

    1、掌握分娩呼吸方法：分娩的时候要保护充沛的精力，休息要足够，注意营养，保存实力。女性快要临产的时候，子宫收缩逐渐有规律而且有力，在宫缩时可采用深吸气，长呼气的呼吸方式，使腹部放松，减轻疼痛。

    2、了解正确的分娩用力方法：一般情况下，当分娩进入第二阶段，胎儿的头到达骨盆出口的时候，胎儿要借助母亲的子宫收缩来分娩出来，所以女性掌握正确的分娩用力方法是很重要的。

    3、专业指导：女性分娩要和医生紧密配合，在医生的指导下，宫缩的时候可采用深吸气，屏住气片刻，然后再用力向下屏气，迫使胎儿头下降。宫缩间歇时，放松休息，采用均匀呼吸，等待下一次宫缩再用力。

    专家提示：胎儿安全出生的时候，您会感到非常的轻松，也会感到很疲劳，但您更多的是体会到初为人母的幸福与喜悦。

    顺产前要注意什么？

    1、产前检查：孕妇在产前都会进行产检，如果没有胎位异常，阴道口狭窄，胎儿过大等异常情况，就可以选择顺产。

    2、见红前兆：其实，见红是件比较容易觉察的事，破水量小的时候会比较容易忽略，妈妈们在预产期前后一定要多留心。此外，还有一些女性因为过度劳累也会出现见红的症状，出现这种情况下见红并不一定会立即生产，好马上去医院准备待产，避免意外发生。

    3、保持好的心态：有些妈妈越接近生产期，心里就会越紧张，妈妈们应该以正常的心态迎接宝宝的到来。另外，妈妈要做好心理准备的是，第一次生育一般都会比较慢，可能有一个较长的阵痛过程，这是宫口打开必须的过程，这时候可以采取分散注意力的方法来减轻疼痛。

    专家提醒：临近生产的时候，有些孕妇会出现呕吐、尿频的症状，这是要生的征兆，这种情况好不要去公用卫生间，防止宝宝意外降生。

    如果您还有其他关于健康的问题，欢迎通过以下几种方式获得帮助：

    ①拨打城阳玛丽妇儿医院电话：0532-85652962

    ②城阳玛丽妇儿医院地址：城阳区艳阳路116号（农大东门波尼亚对面）